¿Sabías que los triglicéridos son un tipo de grasa que se almacenan o acumulan por el exceso de alimentos que consumimos? Es decir, todo exceso en la ingesta de alimentos se trasformará
¡Hola! Para hablar de comida y alimentación saludable en un platillo, es fundamental conocer el Plato del Bien Comer. Esta guía alimentaria, parte de una Norma Oficial Mexicana, promueve la educación en